O Yoga Integral é um método de yoga que integra técnicas físicas, mentais e espirituais.

O Yoga Integral propõem incorporar as várias técnicas de yoga: as asanas (posturas), o pranayama (técnicas de respiração), sama yoga (relaxamento) e a meditação, com o objetivo de elevar a consciência e o autoconhecimento do praticante.

Mais sobre yoga integral na tradição de Dharmachari Swami Maitreynanda:
https://www.escuelainternacionaldeyoga.org/
https://yogaintegralmonteiro.blogspot.com/